다이어트 후기는 잊어 버려 : 더 이상 필요하지 않은 10가지 이유

https://www.instapaper.com/read/1771669686

메밀에는 루틴이라는 항산화 물질, 아미노산, 연령대아신, 섬유소가 풍부해 혈관 건강에 좋으며 다른 곡물보다 단백질 함량과 포만감이 높아 다이어트에 적합합니다.