다이어트 팁에 대한 11가지 사실들 https://atavi.com/share/xbpud4zkgwtg 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효능이 있을 것입니다.