다이어트 팁에 대한 잊지 못할 사건 연구 https://papaly.com/4/BVB0 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상황로 보내면 체내 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 감소시켜야 효과가 있을 것이다.