한방의학으로 문제를 해결하는 방법

https://rylansgrf247.yousher.com/100nyeon-hu-suwongyotongsagochunayobeobneun-eotteon-moseub-ilkkayo

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 무척 중요한 역할을 수행한다. PT를 통해 체중을 적절히 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>