임산부철분제에 대한 고급 가이드

면역력을 강화해주는 유산균을 평소 열심히 섭취하는 것도 중요합니다. 영양제를 크게 먹는 경우 아연 함량이 문제가 될 수 있으며, 아연은 면역에 도움이 되지만 과다 복용 시 구리의 섭취를 방해하고 식욕부진, 복통, 설사, 구토 등의 부작용을 초래할 수 있을 것이다.

Submitted on 2025-03-26 11:02:52