오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 보이는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 대부분 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을
지난 70년을 성공적으로 이끌어 온 스포츠토토여자축구단은 오프시즌 동안 국가대표 출신 한00씨 감독을 영입하고 U-20 국가대표 코치 출신의 강민정과 진정혁 피지컬 코치, 김병곤 골키퍼 코치, 더불어 국가대표 출신의 베테랑 미드필더 심서연 등을 대거 받아들이며 과거의 10년을 예비한 초석을 다지는데 전념했었다.
임산부는 허리 통증을 방지하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 간단히01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특출나게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 생성하기 쉽다.
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고대디의 CISO인 디미트리우스 콤즈(Demetrius Comes)는 “그런 사고가 일어나 불편을 끼쳐드린 것에 진심으로 사과드립니다”고 통보했었다. 저러면서 “이 사건을 통해 배우겠으며, 이미 더 안전한 모임이 되기 위한 절차를 밟고 있을 것입니다”고 이야기하기도 하였다. 그러나 고대디에서 보안 사고가 심해지는 게 하루 이틀 일이 아니기 덕분에 저자들이 이 내용을 어찌나
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