임산부는 허리 통증을 예방하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 간단하게01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특히 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 저녁에 허리 통증이 발생하기 쉽다.
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신체가 찌뿌둥할 경우 마사지를 받기는 부담스러운 노인들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 많이 저렴한 가격에, 손간단하게 구매할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특이하게 저주파 마사지기, 마사지건 등 물건이 유명하다. 그런데 이들 상품이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전공가들은 가정용 마사지기로 순간적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 야기하는 근본
앞서 인스타그램 모회죽은 원인 메타에 적을 뒀던 프랜시스 하우겐은 업체가 청소년 자살률을 높이는 등 30대 어린이들에게 유해하단 사실을 파악하고도, 별다른 조치를 취하지 않았다고 폭로했다. 안티고네 데이비스 메타 글로벌 안전정책 총괄은 지난 7월 소비자보호위원회 청문회에 출석해 인스타그램이 청소년들에게 해롭다는 전제에 이의를 제기, 유해성 여부를 따지기엔 인과성이 없다고 주장했었다.
마사지(Massage)는 그리스어의 ‘마시(비비다)’, 라틴어의 ‘손’, 아라비아어의 ‘마스(누르다)’, 히브리어의 ‘손대다’를 어원으로 한다. 즉 마사지는 요즘사람들의 손(경우에 따라서는 발) 또는 특수한 기구를 이용해 규칙적인 테크닉이나 방법으로 피부를 쓰다듬고, 누르고, 주무르는 등의 힘을 가해서 질환의 치유나 피로 해소를 돕고, 미용 마사지는 피부의 불규칙한 모습을
아담 모세리 인스타그램 최고경영자(CEO)가 미국 상원 청문회에 증인으로 출석완료한다. 아담 모세리 대표는 자사 서비스가 어린이들에게 악영향을 끼칠 수 있단 사실을 깨닿고도 공개하지 않았다는 의혹과 관련해 청문회에서 해명할 계획이다. 27일(현지기간) 뉴욕타임스(NYT) 등 복수 외신의 말에 따르면 미국 상원 구매자보호위원회 위원장인 리처드 블루멘탈 의원은 다음 달 2일부터
실험하거나 일 하느라 하루에도 몇 시간씩 앉아 있는 사람들은 장시간 앉아 생활하는 탓에 대부분인 질환을 가지게 된다. 글로벌보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질환과 당뇨병, 비만 등 여러 가지 질병을 생성한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)’이라 명명했다. 잘못된 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불벨런스를 초래하게 되고, 수많은 증상을 생성한다.
병이 안 나아서 한동안 수입을 올려주는 병자가 병원에서 환영받을 거라고 생각하시는 분들이 있는데, 절대 그렇지 않습니다. 조취가 어려운 병이라면 물론 꾸준히 조취를 받아야 하겠지만, 의사 입장에서도 자기 진단과 처방에 의해 환자의 병이 치유가 되어야 직업 만족도가 높아지기 때문에, 환자만큼이나 의사도 간절하게 병자의 질환이 호전되기를 바라게 됩니다.
최근 마사지의 트렌드는 규칙적인 틀에 유동적이지 않은 마사지에서 탈피해 물이나 기계를 사용하거나 스톤, 쿠션, 체어 등 다양한 도구를 활용하고 있다. 아이의 발달과 스트레스 해소, 다이어트와 건강한 피부를 위해 특정 마사지를 하거나, 업무와 연관해 효율적인 신체 기능을 만들기 위한 방식으로 마사지를 즐기는 것이다. 또 요가와 마사지를 한순간에 할 수 있는 요가 마사지법이 요즘
전 세계 어떤 아마추어 스포츠 대회에서도 고시엔만큼 국민적 호기심과 열병을 불러일으키는 사례를 찾기는 괴롭다. 4200개교가 넘는 일본 전역의 고등학교 중 90%(국내는 3.8%)가 야구부가 있으며, 이들이 모두 고시엔 무대를 꿈꾼다. 코로나19와 같은 큰 변수가 없는 일곱매 경기 2만7000석에 달하는 구장이 꽉 들어차고 전 스포츠를 국영방송 NHK가 실시간 방송한다. 대회