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계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 최근, 청년들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 다이어트에 관심을 나타나는 사람들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 다체로운 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 지금세대들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 어렵지 않은 일은 아니다.